L-carnitina no tiene efectos tóxicos ni efectos secundarios en el cuerpo humano.La carne roja es la principal fuente de L-carnitina, y el cuerpo humano también puede sintetizarla para satisfacer necesidades fisiológicas.No es una vitamina real, solo una sustancia similar a una vitamina.Tiene muchas funciones fisiológicas, como la oxidación y descomposición de grasas, pérdida de peso, antifatiga, etc. Como aditivo alimentario, se usa ampliamente en alimentos infantiles, alimentos dietéticos, nutrición deportiva, suplementos dietéticos para personas de mediana edad y ancianos. .Potenciadores nutricionales para vegetarianos y aditivos para alimentación animal, etc.